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歡迎成大電機系張凌昇博士
很豐富的一堂課
互動踴躍
甩吧 甩吧~ 把疲憊的能量都鬆開吧
專注在臍輪的呼吸法~會活絡細胞喔
大家越來越沉澱和專注了
光流瑜伽-起式
起式-輕鬆的將雙手放在胸前約20公分處
保持放鬆喔~
光流瑜伽-第一式
第一式-雙手放在腹部前，吸氣時手微微打開，吐氣時合起
光流瑜伽-第二式(吸氣時，手微微抬高)
光流瑜伽-第二式(吐氣時，手慢慢放下)
光流瑜伽-第三式
吸氣時，雙手舉起至額頭兩眉之間
吐氣時，雙手微微放在身體兩側約45度角(隨自己的呼吸可快可慢)
光流瑜伽的九個動作，就是一個個能量迴路，可以銜接大宇宙的能量
香君老師帶簡單的能量梳理
幫自己把能量場梳一梳吧
楊大哥開始分享~
分享~
讓我們將今天的收穫，透過祈禱，傳遞到更遠的地方，願這個世界希望無限。
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沒有一個工作是卑微的，
只有當你失去熱情與鬥志，
才是卑微的開始。
一個人的價值，往往是取決於你如何看待自己。
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